Θέλετε να ανακαλύψετε πόσο εξαρτημένοι είστε;

ΚΛΙΜΑΚΑ FAGESTROEM

1. Πόσα τσιγάρα καπνίζετε την ημέρα;
Πάνω από 20 Μεταξύ 10 και 20 Λιγότερα από 10

2. Ποιό τσιγάρο δε θα σταματούσατε;
Το πρώτο το πρωί Αυτό μετά το μεσημεριανό Το βραδινό ή άλλο

3. Πόση νικοτίνη έχουν τα τσιγάρα που καπνίζετε;
Ίση ή ανώτερη από 1,5 mmg Μεταξύ 0,8 mmg και 1,5 mmg Κάτω από 0.8 mmg

4. Σας είναι δύσκολο να μην καπνίζετε όπου απαγορεύεται το κάπνισμα;
ΝΑΙ ΟΧΙ

5. Κατεβάζετε τον καπνό;
Πάντα Μερικές φορές Ποτέ

6. Καπνίζετε ακόμα και όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι;
ΝΑΙ ΟΧΙ

7. Πότε καπνίζετε τα πρώτα σας τσιγάρα;
Αμέσως μετά το ξύπνημα Μετά το πρωινό Μετά το μεσημέρι

8. Καπνίζετε συχνότερα το πρωί ή το βράδυ;
Πρωί Βράδυ

Ημερομηνία:
* Νομός:
Ονοματεπώνυμο:
* E-mail:
Επάγγελμα:
Ηλικία:
Γονείς καπνιστές:	ΝΑΙΟΧΙ
*Υποχρεωτικό πεδίο

Θέλω να εγγραφώ στο Antismoking Center Newsletter για να λαμβάνω ενημερώσεις σχετικά με τη μέθοδο διακοπής του κανίσματος.